無理なダイエットは医療的にリスクがある?

肥満体型は様々な健康リスクが考えられますが、無理なダイエットにも健康リスクが考えられますので注意が必要ですよ。

思春期に無理なダイエットをすると、将来の骨粗鬆症のリスクが高まったり、食欲不振や摂食障害になる可能性もありますし、人格の発達にも影響が出ると言われているのです。

年齢に関係なく肌荒れが酷くなったり、無月経や月経不順になる事が考えられますよ。

BMI値の低い痩せている人の方が亡くなるリスクが高いという研究結果もありますので、体に負担をかける方法でのダイエットはオススメできないのです。

ネットには根拠のない事柄が書かれている可能性もありますので、誤った方法でダイエットするのはリスクがあるという事を理解しておきましょう。

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